Ur betyr «uroksen». Den sterke oksen som ungdommen fikk brynt seg mot. Det var den sterke oksen tapre krigere søkte å felle og ingen ung kriger gikk ut på jakt uten å ha risse denne runen inn i en stein, spydet sitt eller et stykke tre. Nå skulle mot og kløkt utvises.
Når Ur har kommet til deg er det tid for å utvise mot og styrke.
Dette er en rune som roper: «Handling», det er Solens og Mars’ rune.
Har du nølt med å sette i gang? Stopp nølingen! Kast deg ut i saken og vis mot. Styrken er på din side.
Runen oppfordrer deg til å bygge opp selvtilliten hvis du mangler dette.
Kommer runen opp-ned risikerer du å tape mot eller være nødt til å forsvare deg. Noen ganger varsler Ur opp-ned at du tappes for energi og da må du se etter hva/hvem som stjeler din energi.

Mangler du selvtillit og kraft kan du tegne Ur på en papirbit og galdre: uruz, uruz, uruz , uuuuu, uuuurrrrr, ur, urus, uras over runen fem ganger. Legg en Jaspis oppå papirbiten og legg både papirbiten og Jaspisen nær stedet der du ofte sitter. Eller bær dette på deg.

Søndag, på voksende måne, er den beste dagen og galdre på.